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按摩方式减淡皱纹，只要你能每天抽出少许的时间做以上的简易按摩，便可有助延缓衰老。此外，你亦不妨使用含有果酸或水杨酸的产品，它们可以加速死皮脱落，细胞更新。
面部皮肤松弛脸部的肌肉增长而退化，松弛，尤其是下巴的皮肤下脂肪较厚，是脸部最易松弛的地方。因此，每天抽几分钟做做紧致下巴肌肉的运动，可以有效预防皮肤下垂，减慢老
方法一：慢慢将头往上仰至90度左右，此时尽量合紧口腔，停下来望向天花板五秒钟后，再慢慢恢复原状;每日做十次。
方法二：将头尽量向后仰，直至颈项觉得拉紧为止，将下唇向上伸，盖过上唇并尽量顶向鼻尖，这时，嘴唇两角开始往两侧伸，仿似在微笑一般，维持五秒：每日做五次。
眼部出现下垂，松弛，亦是这个年龄常见的问题。每天做做以下健眼运动，为眼部肌肤增加弹
方法一：将双手食指按在眼眉下的位置，向上推上眉骨，这时 [本信息共有3页] 1 2 3 |
